energetische Traumaheilung

Traumata speichern sich nicht nur in Erinnerungen, sondern im Körper, in Emotionen und im feinstofflichen Energiesystem. In meiner energetischen Traumaheilung verbinde ich achtsame Körperarbeit, energetische Techniken und Raum für echte Begegnungen, damit Du Ängste und festgehaltene Spannungen lösen, Sicherheit wieder spüren und Stück für Stück mehr Freiheit in Deinem Alltag zurückgewinnen kannst.

Für wen ist die energetische Traumaheilung geeignet?

Diese Arbeit ist für Dich, wenn Du

• wiederkehrende Anspannungen, innere Unruhe oder körperliche Verspannungen spürst, ohne genau zu wissen warum,
• Dich nach mehr Stabilität, Selbstregulation und innerer Sicherheit sehnst,
• alte Muster und Glaubensätze  sanft bearbeiten möchtest
• eine Therapie ergänzen möchtest
• bereit bist, langsam und behutsam an das Gefühl von Heilung heranzugehen.

Nicht geeignet ist diese Methode als alleinige Behandlung bei akuter Suizidalität, unbehandelten schweren Psychosen oder wenn eine stationäre psychiatrische Versorgung dringend empfohlen wird. 

Wichtig: Energetische Traumaheilung unterstützt Selbstheilung und -regulation - sie ersetzt jedoch keine medizinische oder psychiatrische Notversorgung. Es werden weder Diagnosen erstellt noch Heilversprechen abgegeben. 

Was passiert in einer Sitzung - und wie entwickelt sich der Prozess?

Jede Sitzung ist einzigartig, weil Du einzigartig bist. 

Wir arbeiten nicht nach einem starren Plan - sondern in klaren, sicheren Etappen, die sich Deinem Tempo und deiner inneren Bereitschaft anpassen.

1. Ankommen und Erdung

Zu Beginn jeder Reise steht das Stabilisieren:

Wir schaffen einen geschützten Raum, in dem Du Deinen Körper wieder spüren, Deinen Atem vertiefen und innere Sicherheit aufbauen kannst.

Hier arbeite ich meist mit:

• sanfter Atembegleitung
• Körperwahrnehmung
• Erdungstechniken
• Chakrenausgleich / Chakrenmassage

Diese Phase ist wichtig, damit dein Nervensystem Vertrauen aufbauen kann.

2. Sanftes Öffnen und Kontakt mit dem Inneren

Wenn  Dein Körper sich sicher fühlt, entsteht Raum, um tiefer zu lauschen:

Was zeigt sich? Welche Gefühle wollen gesehen werden? Welche inneren Anteile brauchen Unterstützung?

In dieser Phase begleite ich dich z.B. mit:

• innerer Kind Arbeit
• emotionaler Prozessbegleitung
• Gespräche auf tiefer, fühlender Ebene

Nichts wird gedrängt. Alles darf sein.

3. Tiefergehende Schichten und Ahnenarbeit (wenn du bereit bist)

Manchmal liegen Themen nicht nur in Deiner persönliche Geschichte, sondern im Familiensystem.

Sollte der  Prozess dahin führen - und nur dann - arbeiten wir behutsam mit:

• Ahnenheilung
• transgenerationalen Mustern
• Familienenergie im Nervensystem

Diese Arbeit ist sehr fein, niemals konfrontativ und geschieht nur, wenn Du Dich innerlich getragen fühlst.

4. Integration und Rückkehr in den Alltag

Zum Abschluss bringen wir alles wieder sanft in den Körper.

Du bekommst nach jeder Sitzung, einfache Tools für den Alltag:

• Regulationstechniken
• Erdungsübungen
• Selbstberuhigende Rituale
• ggf. Unterstützung durch ätherisch Öle

Damit Heilung nicht nur im Raum, sondern in deinem Leben stattfindet.

Wichtig:

Nicht jede Sitzung sieht gleich aus.

Manchmal entsteht tiefes inneres Loslassen.

Manchmal entsteht Ruhe.

Manchmal entsteht Klarheit.

Manchmal ist es aber auch einfach nur Atmen.

Alles ist richtig.

Der Körper weiß den Weg.

Ich reiche Dir gerne meine Hand und begleite Dich ein Stück auf Deinem Weg.

Welche Methoden setze ich ein?

Die Traumaheilung ist individuell - das bedeutet: Ich wähle die Methoden, die in diesem Moment für Dich sicher, passend und wirkungsvoll sind. Nicht alles kommt in jeder Sitzung zum Einsatz. Wir arbeiten immer in Deinem Tempo.

Ich nutze unter anderem:

• Somatische Körperarbeit

            feine Bewegungsimpulse, Atembegleitung, Körperwahrnehmung zur Nervensystemregulation

• Chakrenmassage / Chakrenausgleich

             sanfte manuelle oder energetisch Arbeit entlang der Energiezentren, fördert Verbindung, Balance und innere Klarheit

• Geführte Imagination und Heilmeditation

             innere Bilder und innere Räume eröffnen - hilfreich bei emotionaler Integration

• Achtsame Berührungen und Haltearbeit

             nur wenn  es für Dich stimmig ist und Du ausdrücklich einwilligst

• Begleitende Aromatherapie

            Sorgfältig ausgewählte ätherische Öle können beruhigend, stabilisierend oder herzöffnend wirken und helfen dabei, den Körper                       während des Prozesses liebevoll zu halten.

Sie werden nur verwendet, wenn Du sie möchtest.

Wir entscheiden gemeinsam, was sich richtig anfühlt. Dein Körper gibt die Richtung vor - meine Aufgabe ist es, Dir einen sicheren, gehaltenen Raum dafür zu öffnen.

Was kannst du realistisch erwarten?

• mehr Körper- und Gefühlsbewusstsein
• erste Linderung von Spannungen, Schlafstörungen oder innerer Nervosität
• Werkzeuge zur Selbstberuhigung und Regulation,
• oft schon nach wenigen Sitzungen mehr innere Stabilität; tiefergehende Veränderung braucht Zeit und Kontinuität.

Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?

Jeder Heilungsweg ist unterschiedlich, weil jede Geschichte, jedes Nervensystem und jede innere Bereitschaft anders ist. Deshalb gibt es keine feste Anzahl an Sitzungen, die für alle gilt.

Wir schauen gemeinsam von Termin zu Termin

• Was hat sich verändert?
• Wie fühlt sich dein Körper?
• Was brauchst du jetzt?

Du kannst jederzeit entscheiden, wie lange und wie tief Du begleitet werden möchtest. Für manche Menschen reichen wenige Sitzungen, um spürbare Entlastung und Stabilisierung zu erfahren. Andere bleiben länger, um tieferliegende Muster sanft zu wandeln und nachhaltig zu integrieren. 

Das Wichtigste:

Du wirst in Deinem Tempo begleitet. 

Nichts wird gedrängt. Nichts muss "schnell geheilt" werden.

Dein System bestimmt den Rhythmus - ich halte den Raum für Dich.

Sicherheit, Ethik und Vertraulichkeit

Deine Sicherheit hat oberste Priorität. Alle Sitzungen finden in einem respektvollen, vertraulichen Rahmen satt. Ich arbeite nach ethischen Standards, mit klarer Einwilligung und der Möglichkeit, jederzeit Grenzen zu ziehen oder eine Methode zu beenden.

Häufig gestellte Fragen - FAQ

Tut das weh?

Nein - die Arbeit ist behutsam. Körperempfindungen können intensiver werden, aber ich arbeite so, dass Du Dich sicher fühlst. Du bestimmst das Tempo.

Wie schnell merke ich etwas?

Manche spüren sofort Entspannung; bei anderen lösen sich Muster langsam über mehrere Sitzungen. Beide Reaktionen sind völlig normal.

Können wir auch online zusammenarbeiten?

Ja.  Da ich in bzw. mit Deinem Energiefeld arbeite ist eine Vor - Ort Behandlung nicht notwendig. Energien überwinden den Raum, so dass wir auch sehr weit entfernt von einander sein können und trotzdem gut mit einander arbeiten können.

Gibt es Hausaufgaben?

Ja, die gibt es. Du bekommst zeitnah nach jeder Sitzung eine E-Mail von mir, in welcher Du eine Zusammenfassung unseres Treffens, mögliche Zielvereinbarungen, sog. Actionssteps oder dergleichen vorfindest. Außerdem wirst Du jedesmal eine kurze Übungssequenz vorfinden, die ich speziell auf Dich abgestimmt habe. 

Wie oft sind die Sitzungen?

Die Sitzungen finden in der Regel alle 3-4 Wochen statt. Vieles muss sich erst in Deinem Nervensystem verankern oder umdrehen und das benötigt Zeit.  

Arbeitest du mit ätherischen Ölen?

Ja. Düfte können Stabilisieren und Sicherheit fördern. Sie werden allerdings nur mit Deinem Einverständnis verwendet. Ich arbeite mit ätherischen Ölen der Firma feeling, einem Familienunternehmen aus Österreich, zusammen.

Dein nächster Schritt

Wenn Du bereit bist, Dich sicher und achtsam auf Deinen Weg zu begeben, biete ich Dir ein kostenloses unverbindliches Erstgespräch (Dauer ca. 15 Minuten, dies findet nur Online statt) an - hier klären wir, ob wir zusammen arbeiten möchten, ich erkläre Dir noch etwas mehr die Energiearbeit und Du kannst noch offene Fragen stellen.

Solltest Du Dich für mich als Wegbegleiterin entscheiden berechne ich folgenden Energieausgleich

Anamnesegespräch (Dauer zw. 90 und 120 Minuten)     -     120 €

Folgetermine (Dauer 60 Minuten)                                            -       50 €

Chakrenmassage (Dauer 60 Minuten)                                    -       65 €